Kategori: Psykisk ohälsa

Sjukskrivning dag 1; Genom åren har jag lärt mig att oavsett hur motigt saker än är under mina depressiva perioder så är det så viktigt att hålla dygnsrytm, vara “aktiv” och känna av vad kroppen behöver. Min tre mål för dag ett var så simpla i andras ögon, men för mig stod dom där, nedskrivna…

Jag är där igen, där jag varit så många gånger förr. Det är lite mer än ett halvår sedan min sambo började skicka meddelanden som innehöll information om tecken på utmattning. Det börjar alltid på samma sätt, fingrarna domnar och lyder mig inte när jag för fingrarna över tangentbordet vid en helt vanlig bokning, en…